krankheit Bewegungsmangel sprechen, meinen wir nicht allein, dass wir mit dem Auto in den Urlaub fahren, sondern dass immer mehr Menschen überwiegend sitzen und neben dem Gehirn bestenfalls noch die Finger bewegen. Fit bleiben wir aber nur, wenn wir große Muskelgruppen über einen Zeitraum von mehreren Minuten bewegen.
Viele Menschen haben eine Arbeitsstelle, bei der sie permanent sitzen müssen. Dies muss jedoch nicht automatisch zu Rückenproblemen führen
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