Rücken-Fit im Schul-Alltag!

Für Kinder von 6-8 Jahre
„Sitz gerade“, „Zapple nicht so, „Heb die Beine beim Laufen, „Mach nicht so einen Buckel, erzählt für manche die Geschichte seiner eigenen Kindheit. Daher möchte ich im Kurs auf die rückengerechte Haltung und Bewegung, Kräftigung und Stabilisation der Schwerpunkte, Körperwahrnehmung und Entspannungstechniken kindgerecht eingehen. Durch die Übungen lernen die Kinder sensibler auf die gestiegenen Belastungen in Alltag und Schule zu reagieren. Körpergefühl und Ich-Stärke werden geschult.